为深入推进健康中国行动，落实唐山市“建党百年，健康中国”“双百”（百名名医举行百场健康知识讲座）科普进基层活动，滦州市卫健局从9月份起全面开展健康教育进机关、进社区、进学校、进企业专家讲座，以树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，培养科学、文明、健康的生活方式。

9月6日，市人民医院脊柱专家张景瑜主任到市教育局为机关干部职工开展了“颈椎病防治”的科普讲座。讲座中，张景瑜结合多年临床经验，用图文并茂的课件、通俗易懂的语言、生动活泼的授课方式，从颈椎病的成因、症状及后果、预防方法、治疗方法等方面做了详细讲解，并进行了动作示范和指导，让大家了解到更多、更全面、更实用的颈椎病预防及治疗知识。

9月7日，市中医院肝胆脾专家耿读海主任在市卫健局开展了“中医养生知识”科普讲座。从日常中医疾病预防、养生方式、体质辨识等方面进行了细致的讲解，并讲解了一些常用的中医预防保健知识。会后，对参会人员提出的疑问给予了详细解答。

9月10日，市人民医院脑卒中专家李剑花医师到晨光南里居委会为社区老人开展了“脑卒中的识别和预防”科普讲座。脑卒中是居民健康的头号杀手，给社会和家庭带来了沉重的负担。讲座中，李剑花医师用生动的案例、朴实的语言，以预防脑卒中知识为宣讲内容，介绍了脑卒中病的症状、预防、科学用药，以及治疗方法等，重点从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地预防知识讲解。并通过工作、生活中接触到的案例分享保健心得，让大家受益匪浅。

9月13日，市中医院糖尿病专家任会远主任到团结里居委会开展了“糖尿病的健康知识普及”科普讲座。任会远主任详细讲解了糖尿病的防治知识、糖尿病进程和并发症等危害，向居民们讲解各种并发症的早期应对措施，以及如何从饮食和运动入手来防治糖尿病等知识，呼吁居民定时进行体检，了解自己的身体状况、加强对糖尿病的健康教育，患者与非患者都要增强对疾病知识的认识，以良好的心态应对疾病，掌握基本控制糖尿病的技能。

9月16日，市人民医院心理专家裴俐强主任到市第四实验小学会为学生开展了“青少年心理健康”科普讲座。培训中，裴俐强主任为学生们进行了以“儿童心理，人生根基——心理塑造人生”为主题的心理健康知识讲座，他采用理论与现场沟通交流的授课模式，从儿童青少年的情绪情感特点、社交特点、青春期心理困惑、最主要任务四个方面进行了详细地讲解、交流。同时，结合日常生活中的例子，生动诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身特点，培养自我认识能力；认识情绪，培养缓解压力的能力；理解支持他人，培养换位思考能力；了解与异性交往的正确方式，促进人际交往能力的形成；明确现阶段的主要学习任务，把时间用在该用的地方等。

9月17日，市中医院眼科专家张小刚主任到张坎小学开展了“‘沐浴’阳光，预防近视”科普讲座。张小刚主任通过向师生宣讲普及近视眼形成原因的常识，阐述近视眼对生活带来的危害性，介绍如何科学保护眼睛健康预防措施，提高学生的爱护眼睛的意识。此次活动使学生对爱眼、护眼知识有了更进一步的了解。

截至目前，已向参会人员发放了“漫说健康中国行动”宣传手册四百余份。我单位将继续组织此项活动，积极推进健康中国行动的开展，普及健康知识，引导群众树立正确的健康观，养成健康的生活方式。